A Psicologia Sistêmica

1 - O que faz um psicólogo?
O psicólogo é um profissional da área da saúde que visa melhorar a qualidade de vida do indivíduo e das relações entre as pessoas a sua volta.

Tem como objetivo auxiliar as pessoas no processo de auto-conhecimento, a lidar com as dificuldades e conflitos, e construir junto com o paciente novas formas de enfrentar seus problemas.

Quando sabemos mais sobre nós, podemos começar a nos sentir mais fortes, mais calmos, mais centrados e dispostos a produzir mudanças.
Em alguns casos o psicólogo pode trabalhar em parceria com outros profissionais, como: nutricionistas, médicos, enfermeiros, dentistas, fisioterapeutas e professores. Cria-se assim um grupo de trabalho, onde todos estão envolvidos para a resolução do problema.

2) O que é terapia sistêmica?
A prática da terapia sistêmica pode ser entendida resumidamente da seguinte forma:
-o foco não está apenas no indivíduo, mas no indivíduo dentro do contexto que ele pertence, com atenção nas relações mais do que nas características individuais;
-o homem é um membro ativo e reativo de grupos sociais, ou seja, influencia e é influenciado - interatua com o seu ambiente;
-Nenhuma pessoa é considerada como possuidora de um controle unilateral sobre qualquer outra pessoa. O controle está na maneira pela qual o circuito (de relações) é organizado e continua a operar;
-Certos eventos e comportamentos formam ao longo do tempo padrões constantes e repetitivos que funcionam para equilibrar o sistema e permitem que ele evolua de um estágio de desenvolvimento para outro. Todo comportamento, incluindo o sintoma, estabelece e mantém estes padrões.
A terapia sistêmica propõe uma intervenção intensa por tempo limitado e busca modificar o padrão de relacionamento intra ou extrafamiliar.
Quando ajudamos uma pessoa a analisar seus padrões de interação, parte do que fazemos é alerta-los para reações automáticas. Isto é possível a partir de uma reflexão sobre a própria individualidade, poderes e responsabilidade. Trabalha-se assim com os movimentos e as respostas, as ações e reações de cada um.
Neste processo não há absolutos ou certezas, mas uma "percepção mais útil", que liga certos eventos e comportamentos, de uma maneira que capacite as pessoas a fazer mudanças construtivas.

 

3 - Dificuldades que levam uma pessoa a procurar um psicólogo.

Em cada fase do desenvolvimento humano podem aparecer algumas dificuldades...

CRIANÇAS: Algumas crianças podem apresentar comportamentos diferentes dos habituais que preocupam os pais, como:
- Dificuldades na escola;
- Irritação excessiva;
- Fazer xixi na cama;
- Sentir medo;
- Sonolência excessiva;
- Comer demais ou não comer;
- Separação dos pais.

ADOLESCENTE: A adolescência é uma fase de grandes mudanças: o corpo se transforma, surgem dúvidas, é uma fase de experimentação e descobertas. Essas mudanças muitas vezes dificultam o relacionamento do adolescente com a família, com a escola e com os amigos.
Muitas famílias e adolescentes procuram ajuda em casos de:
- Obesidade;
- Depressão;
- Dificuldade de relacionamentos;
- Medo excessivo;
- Dependência química;
- Orientação profissional;
- Auto-estima;
- Violência;
- Dificuldade de aprendizagem.

ADULTO: São vários os motivos que podem levar o adulto a procurar um psicólogo, como:
- Dificuldades de relacionamento;
- Falta de auto-estima;
- Problemas sexuais;
- Problemas no trabalho;
- Re-orientação profissional;
- Depressão;
- Obesidade;
- Ciúmes; Dependência; Sensação de vazio;
- Tristeza; Medo; Auto-conhecimento.

 

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